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沒有自信心
醫生對我有信心
她覺得我會有好起來的一天
可是我對自己卻沒有信心
像之前她說:<妳會好起來~要對自己有信心喔!>
但是後來我還是偷偷復發了~
我很依賴醫生~
因為知道如果不舒服~醫生那邊有很多法寶
我總覺得2個星期見一次就很久了
醫生上上次評估完我的狀況
跟我約一個月後見
但是2個星期後~我還是跑回去了...
昨天看完~醫生問:<那我們1個月後見囉?>
我很不安~一個月要等好久好久耶...
但太依賴醫生好像也不太長進耶...
我呆呆的看著醫生~不說話~猶豫不決
醫生笑說:<可以啦~妳可以啦!>
我說:<好吧~試看看~>
真的可以嗎?我又沒自信了~
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千憂解
最近工作上越來越糟糕
我雖然很努力想做對~無耐還是出錯連連
主任問我36x5=多少?
我會算成30
別人只要說話太快太雜~我就會聽不懂或搞錯
都要別人講慢一點
最近太常搞錯了~主任問我怎麼什麼都做不好?
我聽了很難過~因為我不是故意的
但我什麼也沒有說~怕被說找藉口
今天心情跟身體都很沉重~很累
推說不舒服~下午請假睡覺~好像連工作力量都快沒有了
因為我很少請假~主管沒問什麼
今天晚上回醫院門診還發生了件怪事
醫院是分科分棟的~我認路一向很好
走過一次通常不會忘!
更何況我已經走過幾次的醫院
但是今天走到門診~意外發現沒開耶!
怎麼可能~醫生還跟我約今天啊~又沒聽說不開
我只好跑去急診室問~為什麼門診沒開?
醫生一臉疑惑說:<有啊~怎麼可能沒開~妳要往前走~再轉!>
對啊~我就這樣走~但是門診沒有開啊~
我很想叫醫生跟我去看~證明我又沒亂講
但醫生很忙~我也沒膽
只好自己走看看~走到原處~根本沒開啊~
不死心往前走~才發現~我走錯了啦~
好險沒抓醫生陪我找~不然多尷尬
我就跟醫生說我最近變笨了
工作都做不好~忘東忘西~還常搞錯
醫生說那是因為我腦中的血清素跟情緒低落的關係
她給我的藥是絕對不會讓我變笨的
(安眠藥已經沒有吃了~之前劑量也吃的很低)
只是一開始她給我的藥很輕
我說我前幾天還是會不自主的想自殺
她幫我加藥試看看~所以就開千憂解給我
希望能趕快好起來
不要老是做錯事情了!
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線上憂鬱檢測
這樣的工具其實網路上很多
我認真填一填到後來都建議我去看精神科
有時候會抱著實驗的心態去寫
然後看看各種不同的結果
其實填多了~都知道答案跟得分之間的關係
就覺得不好玩了
不過我今天去了一個"心靈園地"的網站試填
想看看最近數值怎麼樣~
不得不說這個網站很細膩
要填他們的憂鬱症量表
還要先加入他們的會員
加入他們的會員~
要填表還要先完成一堆落落長的身家調查
其實看到它要寫出基本資料我就不想填了
因為我害怕萬一結果很不好
那個網站會不會有啥舉動?
(曾經有病友說~他打電話去生命線說他有自殺念頭~
結果談完不久警察就找上門來~還要他交出戶口名簿...
讓他覺得很沒有隱私~我了解他的感受~)
所以我沒有繼續填~就怕萬一數值很高~
我的下場會跟那個可憐的病友一樣糟糕
所以我按下網頁右上的X~關掉它
但是我又想~都已經填完基本資料跟會員了
他們在明~我在暗!
如果臨陣脫逃~
他們會不會說:<做啥填到一半就不填?妳有什麼見不得人的秘密嗎?>
唉!把柄在他們手上啊~(基本資料!)
好吧~那就繼續看他們玩什麼戲法
結果我再次進去網頁~
進到檢測區~以為填到一半關掉~之前的資料會自動消失
結果他們還停留在我剛剛填到一半的網頁>.<
好像在告訴我:<妳逃不掉的!來吧~>
填完基本資料還要填家族史~自己的病史~
(哎呀~越來越多把柄落在他們手上~我真太老實了~笨!)
全部都填完後~就開始檢測了
但因為我還是害怕自己的下場會跟那個倒楣的病友一樣所以我決定裝開朗
不過他們的量表是針對各種精神疾病去設計的
就是說~他們不只檢測你憂不憂鬱~同時還檢測躁鬱症~精神分裂症~焦慮症...等
舉凡精神科的各種疾病幾乎都設計進去了
不得不說他們心機重
不過呢~我很愛看精神科方面的故事
他們列出來的問題~我都知道他們在檢測什麼病
所以我選擇一些比較輕微的症狀去對號入座
因為我不想跟那個倒楣的病友一樣的悲慘>.<
最後看到的結果是我設計出來的病(廣泛性焦慮症)
不禁鬆了一口氣~還好!沒把我的秘密傻傻測出來
搞到後來覺得~做啥去填壓力那麼大的量表
把自己搞的神經兮兮咧~累死了!
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想買木炭~
我想買木炭就是中秋節烤肉那種木炭
但是中秋節過後好像就很少賣了我找了五金行~大賣場都找不到
今天回診~本想問醫生知不知道哪裡在賣木炭?
嗯~可是後來發覺~
如果是一般人問這個問題可能還好
換成一個重鬱症患者問精神科醫生:<哪裡買的到烤肉用木炭?>怎麼說都很"詭異"
醫生說不定會以為我打算燒炭
要我住院也說不定....哈!其實我沒有要燒炭啦
只是看到網友分享說拿木碳來除濕
既划算又環保~還可以重覆使用
我覺得市面上的除濕劑還要倒水~如果忘了倒~放久還滿可怕的...
←此人有點健忘...我室友聽完狂笑
還跟我說市面上已經有可以重覆使用的除濕劑啦~
喔~我明天再去找看看囉~
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幽靈店?
最近回家
媽媽叨叨絮絮跟我們說著爸爸的投資
爸爸花了很大一筆數字去投資了一家小店
那家店三個員工
一個業務兼搬運工~但人不太老實~
一個會計~一個店員
我爸變成股東(因為有出錢)
我爸朋友掛名董事長
真正的主人據說另有其人
那家店奇怪的地方
1.沒有固定上下班時間
2.經常半夜仍在進出貨
我爸常下班就往店跑~一待待很晚回家
我媽覺得不對勁就跟去坐坐
得知了他們在買賣畫~水晶~飾品~傢俱一類的東西
東西很多也很雜~卻沒有庫存管理系統
如果業務賣出的東西
明明賣6000~給你報4000
誰也不知道
進出貨根本不透明
我媽覺得他們的營運模式莫名其妙
根本送錢給人家花
也提醒我爸那個業務有問題
我爸說他們有察覺到
也說在農曆年前沒有經營起來
就要把貨品大出清~然後結束那家店
但是會賠得很慘!
我媽說~就算賠完這次
我爸還是會去投資別的~
他無法安份下來~唉!
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心理治療?
姊姊曾經問我:<妳想不想做心理治療?我朋友的二姊有在做喔!>
心理治療?就是跟心理師談話的治療嗎?
如果我的醫生知道應該會想笑吧~
因為我一開始去看現在這個醫生的時候
是很有戒心的~(之前遇到不投緣的醫生)
所以一開始只說了自覺的症狀
後來就很少講話近乎無言
慢慢的我覺得可以信任這個醫生後
我開始用電腦打字印出來交給醫生看
有一陣子我們都是用文字溝通
雖然當中醫生都很有耐心的鼓勵我用講的嘛~
也努力要引導我講話
但是我就是習慣用打字的嘛
而且我覺得講不出來耶~
後來有次醫生強硬的要我用講的
我就不理她了!
她無奈的看信~(當時很得意的覺得自己贏了耶!)
看完她說:<下次自己試著用講的~好不好?>
我用要哭的表情搖頭說:<不要!>
醫生看到我的反應很大~馬上說:<好~那我們慢慢來吧!>
當天回去我就覺得不要跟醫生好了啦~
結果下次去回診
因為開始上學沒時間用打字的
所以我就莫名其妙可以講話了
我還記得那天我們講到快結束的時候
醫生很感動的說:<妳終於肯跟我講話了耶!>
接下來因為逐漸適應用講的
話就慢慢的比較多
不過心理師大多要自費~1000~3000左右
如果照我這種進度~可能要上萬才肯開口吧
為什麼不講話啊~?
其實我本身就是很靜的人
就是那種靜到會讓別人忽略掉我的存在的人嘛~
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孤僻的靈魂
我很孤僻
討厭人多吵雜的地方
如:週年慶的百貨公司~生意太好的咖啡廳~人擠人的捷運...等
所以學校的運動會~我去一下就回家了
因為太吵~好鬧~一點也無法開心
還沒跟室友一起住的時候~
下班就窩在客廳準備考大學
現在有了室友
我還是大多時候過自己的生活
醫生說~我就是太少跟人家接觸才會這樣~
但我覺得如果讓我跟太多人接觸
我可能就不是重鬱症~而是精神分裂了
一個人~不寂寞嗎?
我覺得還好~
曾經談過感情~雖然有甜蜜的時候
但當日子一久~對方慢慢干涉到我的生活
(美其名是關心~對我而言是干涉)
我就開始覺得快要喘不過氣
我討厭人家太過於打探我的隱私跟打亂我生活步調
雖然我並沒有做什麼壞事
但我的態度讓人沒有安全感~所以離去
我也鬆了口氣不再挽留
談過一次戀愛~我就怕了那種被人管的滋味
不知道是不是小時候我們家管得非常嚴格
等現在好不容易有些自由~就又害怕再度失去
所以我繼續自己一個人生活
像隻鬥魚似的~
因為我其實也快30了~(心裡倒還像個孩子似的)
媽媽曾經會逼我交男朋友~
尤其當姊姊要開始籌辦婚禮時
媽說要考慮結婚了~女人的青春很有限
我都充耳不聞~我害怕跟人那麼親密的生活
我害怕跟人有太多互動~
我害怕不自由~
這樣心態結婚~等於拖累別人呀~
很多人都說~不婚~老了怎麼辦?
女人青春有限~男人越老越有魅力
所以當兩人老時~
男人是可以拋棄女人再找年輕的
老了可能還是要孤獨
不要那麼悲觀嘛~有人說
也有人勸:<沒有小孩~妳以後誰照顧?>
嗯~我不想生小孩~怕他跟我一樣
我們家父親那一邊~
三代直系血親都有家族精神病史
我很難不去聯想到遺傳
不要再讓下一代受苦
至於如果哪天我病到需要人家全天候的照顧
完全無法工作跟生活自理
請送我去療養院或丟到大海餵魚都無所謂
我不想拖累別人
何況最重要的是~如果沒有感情牽拌
哪一天我累了~就可以放下一切走人...
這是重點~
所以繼續當鬥魚吧~
防曬 收藏 J女郎 BJD 媽祖遶境
藥師不敢賣藥給我...
我從小就鼻子過敏
小時候很嚴重~尤其到了冬天更慘
長大是自動改善了~但冬天還是一樣過敏
上次我鼻子過敏去看醫生
他開過敏性鼻炎藥給我~
過敏性鼻炎藥我很熟~從小吃也沒有問題
但是現在不同了~因為我除了鼻子過敏~又外加重度憂鬱
我本來不信邪的~
沒有告知診所醫生我有重鬱症
所以他開抗組織胺給我~
我長期都在亂吃藥~(勿學啊~)
所以自作聰明的把抗憂鬱藥+抗組織胺一起吃了下去....
下場是~我真的完全睏到沒有辦法上班
只好立刻請假回去
後來才知道~這兩種藥是不能一起吃的
會有交互作用
所以後來我又不吃藥~靠忍耐
但最近過敏的好不舒服喔!
我又想到鼻子噴霧劑這種好東西
因為據說它只對鼻子局部產生作用
不會引起全身性的副作用
但我還是不太安心~
去了小屈~因為太晚了~藥師下班了
我問了一下服務人員~這應該不會有啥副作用吧?
他說應該不會~但為了安全~他幫打電話問藥師
然後他轉述藥師的意見:<這種噴霧只對鼻塞很有用
但如果還有鼻子癢~眼睛癢~打噴嚏~流鼻水的問題
就還是吃藥比較有用!>
我把我在吃抗憂鬱藥的問題告訴服務人員
也跟他說我上次吃鼻炎藥睏到無法上班
他說不同的藥隔2~3個小時吃就ok
但上次我隔一整夜吃~還是睏到爆炸
(因為我的抗憂鬱藥是長效型...)
可憐的服務人員又去打電話了
他回來急忙說:<我們藥師要妳直接去看醫生~不要自己買藥吃~因為抗憂鬱藥有很多種~
有長效型的~也有短效型的~這個就到醫生層次去了!至於鼻子噴霧的效果真的有限~
我覺得妳還是去看醫生吧~免得亂吃藥又爬不起來!>
所以明天還是去我固定去的醫院好了~
病歷在那邊~醫生也會比較知道我有在吃什麼藥
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多心的精神病患
我是個神經質的精神病患
所以我很多心~很敏感~很鑽牛角尖
朋友說我的想像力殺死貓
但是還沒殺死貓之前應該會先嚇死自己吧...
姊姊都會說我的想法很奇怪
搞不懂我在擔憂什麼?搞不懂我的思考模式~
今天媽媽打電話來
說本來不回家過寒假的弟弟回家了
我順便說我們公司要開始加班的事
媽媽就問我們公司為什麼要加班
我也把狀況都告訴她了
(因為流動率高~留不太住新人~導致產量不足)最後講完~媽媽說等我回去再談了~感覺媽媽欲言又止
我不知道大家聽到紅色那句會不會亂想
但是我又開始鑽牛角尖
<為什麼要回家再談?不能馬上就談嗎?>
<到底發生什麼事啊~?該不會我生病跟留職停薪的事被發現了?>
(姊姊曾經說過~我媽根本沒有發現啥~不要多心了)
<媽媽會不會覺得加班是我在騙她?>
<弟弟不是說要留在台南補習不回家嗎?>
<該不會家裡出事了~?>
整個人又陷入了胡亂猜測的痛苦當中
所以我又跑去問姊姊家裡沒事吧?
姊姊一派輕鬆的說沒事啊~
又說我媽跟外婆還去喝了下午茶
聽完有比較安心了~
